Panas dalam merupakan gangguan kesehatan yang bisa menyerang siapa saja, termasuk anak – anak. Gejala panas dalam pada setiap orang dapat berbeda – beda, namun gejala paling umum yang dialami adalah bibir pecah – pecah, radang tenggorokan, badan lemas, dan sariawan. Sebagai langkah pencegahan, maka kita harus mengetahui penyebab dari sariawan sendiri. Penyebabnya antara lain, kurangnya asupan vitamin C, serat, serta cairan (dehidrasi). Kebiasaan mengonsumsi goreng – gorengan juga dapat memicu terjadinya panas dalam pada beberapa orang.
Bagi anda yang saat ini sedang mengalami panas dalam, tidak perlu kuatir karena disini kami berikan daftar 5 jenis minuman untuk mengobati panas dalam untuk anda ketahui. Nah, tanpa menunggu lama lagi mari kita simak saja penjelasannya berikut ini.
1. Air Kelapa Muda.
Untuk mengobati panas dalam yang diakibatkan oleh dehidrasi (kurangnya cairan dalam tubuh), maka anda dapat mengonsumsi air kelapa muda. Sebab air kelapa muda kaya akan kandungan ion yang dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang. Air kelapa muda dapat dikonsumsi oleh seluruh kalangan, termasuk anak – anak. Selain itu, terdapat manfaat lain dari air kelapa muda yang dapat anda rasakan yaitu menguatkan sistem imun tubuh, menurunkan berat badan, sumber energi, mencegah penuaan dini, melancarkan pencernaan, mengeluarkan racun dari tubuh, membuat kulit bersih dan bercahaya.
2. Es Lidah Buaya.
Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat dibidang kesehatan maupun kecantikan. Salah satu manfaat kesehatan yang dapat kita rasakan dari lidah buaya adalah mengobati panas dalam. Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan zinc, antiinflamasi, mineral esensial, vitamin A, C, serta E yang tinggi dalam lidah buaya. Untuk mengobati panas dalam, caranya, cuci daging lidah buaya sampai bersih dengan air dan juga kapur sirih. Kemudian rebus bersama vanili bubuk, gula pasir, dan daun pandan sampai matang. Tuangkan air rebusan yang sudah disaring dalam gelas berisi es agar rasanya lebih nikmat. Anda juga dapat menambahkan sedikit air perasan jeruk nipis pada es lidah buaya anda.
Beli panci masak berkualitas dengan harga kompetitif serta gratis ongkos kirim disini.
3. Air Kacang Hijau.
Kacang hijau sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional untuk mengatasi panas dalam. Caranya, campurkan air rebusan kacang hijau dengan gula batu serta jahe. Minuman ini paling tepat dikonsumsi dalam keadaan hangat. Manfaat lain yang dapat diperoleh dari air kacang hijau adalah membuat tenggorokan serta perut menjadi lebih nyaman.
4. Chai Tea.
Chai tea merupakan minuman berikutnya yang dapat mengobati panas dalam. Chai tea terbuat dari teh hitam, susu kental manis, serta rempah – rempah yang direbus sampai mendidih. Manfaat chai tea sebagai obat panas dalam diperoleh dari kandungan serat, karbohidrat, kalsium, natrium, zat besi, minyak atsiri, vitamin A, B, serta C yang terdapat dalam salah satu rempah – rempah pembuat chai tea, yakni kapulaga.
Beli gelas bertangkai berkualitas dengan harga kompetitif serta gratis ongkos kirim disini.
5. Air Perasan Lemon dan Madu.
Untuk mengobati panas dalam akibat kurangnya asupan vitamin C, anda dapat memanfaatkan air preasan lemon dan madu. Sebab terdapat kandungan vitamin C yang sangat tinggi di dalam lemon. Minuman ini juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai gejala panas dalam, seperti sariawan, sakit tenggorokan, serta meningkatkan sistem imun tubuh.
Demikianlah informasi mengenai jenis minuman untuk mengobati panas dalam yang dapat kami bagikan kepada anda. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Life is a learning. So, I will stop learning when I’m no longer alive.